Θέλοντας λοιπόν να μάθουμε πόσο «κοστίζουν» οι συσκευές που
χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση στο σπίτι, με βάση το τρέχον τιμολόγιο
της ΔΕΗ και την ενδεικτική τους ισχύ, καταλήγουμε στο τελικό τους
κόστος ανά ώρα λειτουργίας.
Αν θέλετε να υπολογίσετε το πόσο θα σας "κάψουν" στον εκκαθαριστικό
λογαριασμό της ΔΕΗ δεν έχετε παρά να πολλαπλασιάσετε το κόστος που σας
δίνουμε με τον χρόνο που χρησιμοποιείτε την κάθε συσκευή, μετά με την
ημέρα και στο τέλος με τους μήνες (4).
Έτσι για παράδειγμα, ένα ενδεικτικό κόστος για δύο ώρες χρήσης
πλυντηρίου ρούχων εβδομαδιαίως για τέσσερεις μήνες είναι: 2x4 = 8 ώρες
τον μήνα x
4μήνες = 32 ώρες x 0,31€/ώρα = 10€.
Δείτε τον πίνακα του in2life:
..................................................Εmail: platanoremmatv@hotmail.com
Ο Καιρός:
Συνεχίζονται (BINTEO)οι Αποκριάτικες εκδηλώσεις στο Δήμο Σερβίων-Βελβεντού
Στην κορύφωσή τους θα βρίσκονται το επόμενο
τετραήμερο οι Αποκριάτικες εκδηλώσεις στο Δήμο Σερβίων – Βελβεντού. Καθημερινά
ανάβουν οι φανοί σε Σέρβια και Πλατανόρευμα ενώ ανάλογο θα είναι το σκηνικό το
Σαββατοκύριακο στις Τοπικές Κοινότητες του δήμου. Για την Κυριακή της Αποκριάς
είναι προγραμματισμένες οι.......
καρναβαλικές παρελάσεις σε Σέρβια και Πλατανόρευμα
ενώ η
Δήμος Σερβίων – Βελβεντού-Την Τρίτη 4 Μαρτίου 2014 και ώρα 19:00 θα συνεδριάσει το Δημοτικό Συμβούλιο
Την Τρίτη
4 Μαρτίου 2014 και ώρα 19:00 θα
συνεδριάσει το Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Σερβίων – Βελβεντού για συζήτηση
και λήψη αποφάσεων στα κατωτέρω θέματα:
1. Περί έκδοσης ψηφίσματος για τη
αποκατάσταση των Αποταμιεύσεων των Φυσικών Προσώπων Ομολογιούχων του Ελληνικού
Δημοσίου στην τιμή κτήσης των ομολόγων.
2. Περί μετακίνησης λαϊκής αγοράς κατά
τη διάρκεια εκτέλεσης του έργου «Ανάπλαση κεντρικής πλατείας Σερβίων».
3. Περί έγκρισης του πρωτοκόλλου
προσωρινής και οριστικής παραλαβής του έργου: «Επισκευή στέγης και
(BINTEO)‘Άναψε ο Φανός της Κρανιάς στο Πλατανόρευμα
Με τον Φανό της ΄΄Κρανιάς΄΄ άνοιξε ο κύκλος των φανών στις γειτονιές του Πλατανορεύματος του Δήμου Σερβίων - Βελβεντού. Το γηραιότερο μέλος του φανού, σύμφωνα και με την παράδοση, άναψε τη φωτιά για να ακολουθήσει γνήσιο παραδοσιακό γλέντι με όλα τα έθιμα και τα ιδιαίτερα στοιχεία που χαρακτηρίζουν τους φανούς του Πλατανορεύματος.
M
M
Εργασία στην Κοζάνη: 60 προσλήψεις στη ΔΕΗ (ΑΗΣ Αγίου Δημητρίου)-με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου (8 ΜΗΝΕΣ)
Η ΔΗΜΟΣΙΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΗΛΕΚΤΡΙΣΜΟΥ Α.Ε. ανακοινώνει την πρόσληψη, με
σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου (8 ΜΗΝΕΣ), συνολικά
εξήντα (60) ατόμων για την κάλυψη εποχικών ή παροδικών αναγκών του ΑΗΣ
ΑΓΙΟΥ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ, που εδρεύει στον Νομό Κοζάνης
2 ΔΕ Ηλεκτροτεχνίτες Αυτοματισμών και Οργάνων
4 ΔΕ Ηλεκτροτεχνίτες Σταθμών -Υποσταθμών
26 ΔΕ Μηχα
Επίδομα σε 42.000 μακροχρόνια ανέργους - Ποιες είναι οι πέντε προϋποθέσεις
Επίδομα 200 ευρώ σε 42.000 μακροχρόνια ανέργους αναμένεται να καταβάλει φέτος ο ΟΑΕΔ με τα νέα κριτήρια που θεσπίστηκαν για το βοήθημα και ισχύουν για τις αιτήσεις από 1/1/2014.
Στην εκτίμηση αυτή καταλήγουν στελέχη του Οργανισμού με δεδομένο ότι στο πρώτο δίμηνο του έτους υποβλήθηκαν 5.000 αιτήσεις.
Στο πρώτο δίμηνο του 2013 (με τα παλιά κριτήρια) είχαν υποβληθεί 3.600 αιτήσεις, ενώ για όλο το έτος επιδοτήθηκαν 23.300 μακροχρόνια άνεργοι και όσον αφορά στο 2012 το επίδομα πήραν για όλη τη χρονιά μόλις 8.100 μακροχρόνια άνεργοι.
Οπως αναφέρει δημοσίευμα της εφημερίδας «Ελεύθερος Τύπος της Κυριακής» το ποσό που θα διατεθεί φέτος είναι 100 εκατ. ευρώ και μάλιστα στόχος της Διοίκησης του ΟΑΕΔ είναι να εξαντληθεί το κονδύλι αυτό, ακόμη και αν χρειαστεί να γίνουν πιο ελαστικά τα κριτήρια επιλογής των ανέργων.
Προϋποθέσεις:
Οι δικαιούχοι θα πρέπει να πληρούν συνολικά 5 προϋποθέσεις για να πάρουν το επίδομα του μακροχρονίως ανέργου:
-Να
Χρόνος ζωής στο ράφι-Κοιτάξατε ποτέ το χρόνο ζωής των τροφίμων που αγοράζετε;
Η σημασία του για τους καταναλωτές
Έχετε σκεφτεί πόσες φορές την εβδομάδα επισκέπτεστε την υπεραγορά ή τα
τοπικά καταστήματα της γειτονιάς για αγορά τροφίμων; Έχετε αναρωτηθεί
πόσο οργανωμένοι είστε κατά την αγορά των προϊόντων που χρειάζεστε;
Πόσο
ενημερωμένοι καταναλωτές είστε; Μήπως τείνετε να αγοράζετε προϊόντα σε
προσφορά χωρίς όμως να κοιτάτε την ημερομηνία λήξης;
Σύμφωνα με τους κανονισμούς της Ευρωπαϊκής Ένωσης, τα κράτη μέλη είναι υποχρεωμένα να
Σύμφωνα με τους κανονισμούς της Ευρωπαϊκής Ένωσης, τα κράτη μέλη είναι υποχρεωμένα να
Aποτελέσματα για προσλήψεις ορισμένου χρόνου ( 8 μηνών) για Νομό Κοζάνης
Δείτε τα αποτελέσματα στον παρακάτω σύνδεσμο:
- Δ/νση Λιγνιτικού Κέντρού Δυτικής Μακεδονίας, ΣΟΧ 5/2013 (Νομός Κοζάνης) - Αποτελέσματα 20.02.2014
- Δ/νση Λιγνιτικού Κέντρού Δυτικής Μακεδονίας, ΣΟΧ 5/2013 (Νομός Κοζάνης) - Αποτελέσματα 20.02.2014
kozanionline
Ανεργία των Νέων: Βελτιώνοντας το Παρόν, Διασφαλίζοντας το Μέλλον - Διευρυμένο Περιφερειακό Συνέδριο στην Κοζάνη
Αναπτυξιακές Πρωτοβουλίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης - Οι δυνατότητες για την Κεντρική και Δυτική Μακεδονία
Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2014 Αίθουσα Κοβεντάρειο (Χαρίσιος Μούκας 7, ΤΚ 50100, Κοζάνη)
ΠΡΟΣΧΕΔΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜAΤΟΣ
10:30 - 11:00
|
Προσέλευση - εγγραφή συμμετεχόντων
|
11:00 - 11:15
|
Εισαγωγικές παρατηρήσεις - συντονισμός:
- Λεωνίδας ΑΝΤΩΝΑΚΟΠΟΥΛΟΣ, Επικεφαλής του Γραφείου του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στην Ελλάδα
|
11:15 - 11:30
|
Aποτελέσματα Επιτυχόντων της προκήρυξης 1/2008 της ΔΕΗ – Ποιοι προσλαμβάνονται ως μόνιμοι στους ΑΗΣ Αγ. Δημητρίου, Πτολεμαΐδας, Καρδιάς, ΛΚΔΜ
Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα των Επιτυχόντων της προκήρυξης 1/2008 της ΔΕΗ για Εργάτες (ΓΥ5) για ΑΣΕΠ.
Κάντε κλικ εδώ για τα αποτελέσματα
radioflorina.blogspot.gr
kozanimedia.gr
radioflorina.blogspot.gr
kozanimedia.gr
Αρχίζει η κινητικότητα σε Δήμους και Περιφέρειες
Από σήμερα έως και τις 6 Μαρτίου οι αιτήσεις στο υπουργείο Εσωτερικών για προσλήψεις
Από σήμερα έως και τις 6 Μαρτίου θα μπορούν οι δήμοι και οι περιφέρειες
της χώρας που ζητούν προσωπικό μέσω της διαδημοτικής κινητικότητας να
στείλουν τα σχετικά αιτήματα τους στο υπουργείο Εσωτερικών.
Το υπ.Εσωτερικών έχει καταστήσει σαφές ] ότι όσοι υπάλληλοι ΟΤΑ κάνουν αιτήσεις μετάταξης ή μεταφοράς θα μείνουν ένα μήνα σε διαθεσιμότητα και εφόσον τοποθετηθούν σε
Το υπ.Εσωτερικών έχει καταστήσει σαφές ] ότι όσοι υπάλληλοι ΟΤΑ κάνουν αιτήσεις μετάταξης ή μεταφοράς θα μείνουν ένα μήνα σε διαθεσιμότητα και εφόσον τοποθετηθούν σε
Δέκα ΔΗΛΗΤΗΡΙΩΔΕΙΣ τροφές που υπάρχουν σε κάθε σπίτι
Μάλιστα, μερικές από αυτές είναι τόσο συνηθισμένες που μπορεί να τις καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση.
1. Κεράσι
Το κουκούτσι από το κεράσι περιέχει υδροκυανικό οξύ. Αν καταπιούμε κατά λάθος το
Γεύσεις από Παλιές Αποκριές στην Κοζάνη
από τη Ματίνα Τσικριτζή-Μόμτσιου
Το απαραίτητο στις περισσότερες περιοχές τσίκνισμα της Τσικνοπέμπτης δε φαίνεται να είχε βρει τη θέση του στα παλιά κοζανίτικα έθιμα της Αποκριάς, ούτε φυσικά και η καθιερωμένη και …μαρτυρική ομαδική έξοδος σε κέντρα και σε χορούς.
«Τσικνουπέμπτις κι τέτοια δεν ήξιράμι ικείνα τα χρόνια», λέει μια παλιά Κοζανίτισσα και μαζί της συμφωνούν όλοι όσοι ρωτήθηκαν σχετικά. «Όλ΄ ικείν΄ ’ν ιβδουμάδα τηρούσαμι να φκιάσουμι τα χουντρά
τα χουσμέτια, να σώσουμι ως τ΄ Μκρή ’ν’ Απουκρά
κι να γένουμι καρναβάλια.!»
Αν μιλήσουμε για την Αποκριάτικη κουζίνα στην πόλη μας επομένως, θα πρέπει να υπογραμμίσουμε ότι δεν είχε καθιερωθεί παραδοσιακά κάποιο ιδιαίτερο φαγητό εκείνες τις
Το απαραίτητο στις περισσότερες περιοχές τσίκνισμα της Τσικνοπέμπτης δε φαίνεται να είχε βρει τη θέση του στα παλιά κοζανίτικα έθιμα της Αποκριάς, ούτε φυσικά και η καθιερωμένη και …μαρτυρική ομαδική έξοδος σε κέντρα και σε χορούς.
«Τσικνουπέμπτις κι τέτοια δεν ήξιράμι ικείνα τα χρόνια», λέει μια παλιά Κοζανίτισσα και μαζί της συμφωνούν όλοι όσοι ρωτήθηκαν σχετικά. «Όλ΄ ικείν΄ ’ν ιβδουμάδα τηρούσαμι να φκιάσουμι τα χουντρά
τα χουσμέτια, να σώσουμι ως τ΄ Μκρή ’ν’ Απουκρά
κι να γένουμι καρναβάλια.!»
Αν μιλήσουμε για την Αποκριάτικη κουζίνα στην πόλη μας επομένως, θα πρέπει να υπογραμμίσουμε ότι δεν είχε καθιερωθεί παραδοσιακά κάποιο ιδιαίτερο φαγητό εκείνες τις
Κάλεσμα σε ανοιχτή συνέλευση στην ΚΑΣΤΑΝΙΑ των μελών και των φίλων της Δημοτικής Κίνησης Σερβίων - Βελβεντού ΑΝΤ.Α.Μ.Α.
Συνεχίζοντας τις διαδικασίες
άμεσης επικοινωνίας και ζύμωσης με την τοπική κοινωνία η Δημοτική Κίνηση ΑΝΤ.Α.Μ.Α. Δήμου Σερβίων – Βελβεντού θα πραγματοποιήσει
ανοιχτή συνέλευση την Παρασκευή 21
Φεβρουαρίου 2014 και ώρα 7:30 μ.μ. στο Καφενείο
του Γιάννη Κακαλέ στην Καστανιά.
Καλούμε όλους τους φίλους και τα
μέλη να πάρουν μέρος στην ανοιχτή συνέλευση, στην οποία
·
Παρουσιάζουμε
τη Δημοτική μας Κίνηση και τους βασικούς άξονες του προγράμματος μας
·
Συζητούμε
για τα τοπικά προβλήματα. Καταθέτουμε απόψεις και
Πρόγραμμα Αποκριάτκων Εκδηλώσεων - Φανών στο Δήμο Σερβίων - Βελβεντού 2014
ΤΣΙΚΝΟΠΕΜΠΤΗ 20 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ
11:00 Πανηγυρικό άνοιγμα της Αποκριάς. Παραδοσιακό γλέντι με ορχήστρα
στην Πλατεία Σερβίων, στις Κεντρικές Οδούς και στην είσοδο της πόλης
ΚΥΡΙΑΚΗ 23 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ
15:00 Περιφορά Καρνάβαλου στην πόλη των Σερβίων, Παιδικό-Αποκριάτικο
πάρτι στην Κεντρική Πλατεία Σερβίων
20:30 Φανός (Γεφύρι) με ζωντανή μουσική στο Λιβαδερό
20:30 Φανός Μορφωτικού Συλλόγου στο Πλατανόρευμα
Σύνταξη-εξπρές από τα 55 για 500.000 ασφαλισμένους (πίνακες)
Με τις συγκεκριμένες ρυθμίσεις οι ασφαλισμένοι μπορούν να υποβάλουν αίτηση για προσωρινή σύνταξη ίση με το 80% της κανονικής και να πληρωθούν μέσα σε ενάμιση μήνα αν έχουν όλα τα χρόνια σε ένα Ταμείο ή το πολύ σε 3 μήνες, αν έχουν διαδοχική ασφάλιση.
- Οι 12 ευνοϊκές ρυθμίσεις για σύνταξη σε 45 έως
Δείτε τις περιοχές που μπορεί να «δώσουν» μεγάλο σεισμό σύμφωνα με τους σεισμολογους
Σε
οκτώ περιοχές της χώρας εκτιμούν οι σεισμολόγοι ότι θα εκδηλωθούν
ισχυροί σεισμοί άνω των έξι βαθμών της κλίμακαςΡίχτερ, «με ορίζοντα
δεκαετίας», και πρωτίστως σε αυτές τονίζουν ότι θα πρέπει να….
εστιασθούν τα αντισεισμικά μέτρα της Πολιτείας για τη θωράκισή τους.
Οπως γράφει η «Καθημερινή» οι αρμόδιοι κρατικοί φορείς είναι ενήμεροι για τις «κόκκινες ζώνες», οι οποίες καθορίστηκαν από τους ειδικούς επιστήμονες με βάση το «γεωλογικό» ιστορικό τους αλλά και την ιστορική γνώση που επιτρέπει στους ειδικούς να προβούν σε μεσοπρόθεσμης διάρκειας πρόγνωση εκδήλωσης σεισμών.
Οι «σεισμογόνες πηγές», όπως είναι η επιστημονική τους ονομασία, εκτείνονται σχεδόν σε
εστιασθούν τα αντισεισμικά μέτρα της Πολιτείας για τη θωράκισή τους.
Οπως γράφει η «Καθημερινή» οι αρμόδιοι κρατικοί φορείς είναι ενήμεροι για τις «κόκκινες ζώνες», οι οποίες καθορίστηκαν από τους ειδικούς επιστήμονες με βάση το «γεωλογικό» ιστορικό τους αλλά και την ιστορική γνώση που επιτρέπει στους ειδικούς να προβούν σε μεσοπρόθεσμης διάρκειας πρόγνωση εκδήλωσης σεισμών.
Οι «σεισμογόνες πηγές», όπως είναι η επιστημονική τους ονομασία, εκτείνονται σχεδόν σε
Δεν φαντάζεσαι τι καλό κάνει το λάχανο!
Αν
θέλετε όμορφο λαμπερό δέρμα και ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, μην
παραλείπετε να έχετε συχνά στο τραπέζι σας αυτό το εξαιρετικά θρεπτικό,
αλλά κοινό λαχανικό…
Αρχαίοι θεραπευτές….
θεωρούσαν πως το λάχανο περιείχε σημαντική ενέργεια, επειδή μεγαλώνει υπό το φως του φεγγαριού και η σύγχρονη διατροφική επιστήμη, αποδίδει τα οφέλη του στην υψηλή του περιεκτικότητά του σε θείο και βιταμίνη C.
Δείτε γιατί πρέπει να συμπεριλάβετε αυτό το θρεπτικό λαχανικό στην εβδομαδιαία διατροφή σας.
1. Είναι Ιδανικό για την απώλεια βάρους
Το μαγειρεμένο λάχανο έχει μόνο 33 θερμίδες ανά φλιτζάνι, είναι χαμηλό σε λιπαρά και πλούσιο σε φυτικές ίνες.
2. Κάνει καλό στην
Αρχαίοι θεραπευτές….
θεωρούσαν πως το λάχανο περιείχε σημαντική ενέργεια, επειδή μεγαλώνει υπό το φως του φεγγαριού και η σύγχρονη διατροφική επιστήμη, αποδίδει τα οφέλη του στην υψηλή του περιεκτικότητά του σε θείο και βιταμίνη C.
Δείτε γιατί πρέπει να συμπεριλάβετε αυτό το θρεπτικό λαχανικό στην εβδομαδιαία διατροφή σας.
1. Είναι Ιδανικό για την απώλεια βάρους
Το μαγειρεμένο λάχανο έχει μόνο 33 θερμίδες ανά φλιτζάνι, είναι χαμηλό σε λιπαρά και πλούσιο σε φυτικές ίνες.
2. Κάνει καλό στην
Τι είναι η Ζέα και γιατί απαγορεύτηκε στην Ελλάδα;
Ζέα: Για τους περισσότερους Έλληνες η ζέα
είναι μία άγνωστη τροφή. Όχι άδικα, θα έλεγε κανείς, αφού για πολλά
χρόνια το δημητριακό είχε εξαφανιστεί από τη χώρα. Στις αρχές
της δεκαετίας του 30, ένας νόμος για άγνωστη μέχρι στιγμής αιτία
απαγόρευσε όχι μόνο την καλλιέργεια της ζέας στο εσωτερικό της χώρας,
αλλά ακόμη και το να αναφέρεται ως όρος στα λεξικά.Όπως ήταν λοιπόν αναμενόμενο με το πέρασμα των χρόνων, το δημητριακό
ξεχάστηκε, ενώ οι μετέπειτα γενιές δεν έμαθαν καν την ύπαρξή του. Οι
Έλληνες στερήθηκαν έτσι για πολλά χρόνια ένα πολύτιμο αγαθό, το
Προς περιφερειακό ραδιοσταθμό Δυτικής Μακεδονίας Δήμος Κοζάνης και ΝΕΡΙΤ
Συζητήσεις
μεταξύ του Δήμου Κοζάνης και της ΝΕΡΙΤ φαίνεται να λαμβάνουν χώρα,
προκειμένου να παραμείνει ένας περιφερειακός ραδιοφωνικός σταθμός με
δημόσιο χαρακτήρα στη Δυτική Μακεδονία με έδρα την Κοζάνη. Αυτή η κίνηση
φαίνεται να έρχεται στα πλαίσια της αντίδρασης των τοπικών φορέων για
το γεγονός ότι η νέα δημόσια ραδιοτηλεόραση δεν προβλέπεται να έχει ούτε
ένα άτομο προσωπικό για τους ραδιοφωνικούς της σταθμούς στην
περιφέρεια. Σύμφωνα με τα όσα ανέφερε στο Kozanimedia ο δήμαρχος Κοζάνης
Λάζαρος Μαλούτας, πρόκειται, όντως, για συζητήσεις που βρίσκονται σε
εξέλιξη και αφορούν στη διατήρηση περιφερειακού ραδιοφωνικού σταθμού
Δυτικής Μακεδονίας. «Προσπαθούμε να
5 Φεβρουαρίου 2014/ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ-Mε αφορμή πληροφορία που διέδωσε σκόπιμα ο Δήμαρχος Σερβίων Βελβεντού, κατά τη συνέντευξη του σε τηλεοπτικό σταθμό της Κοζάνης (Top TV), για την υποστήριξη του ΣΥΡΙΖΑ και προκειμένου να αποφευχθεί η δημιουργία συγχύσεων σε σχέση με την δημοτική παράταξη που υποστηρίζει ο ΣΥΡΙΖΑ στο Δήμο Σερβίων Βελβεντού
Καθώς φαίνεται, ότι έγινε με
υστεροβουλία και αποσκοπούσε στη δημιουργία εντυπώσεων προς όφελός του, έχουμε να
δηλώσουμε τα εξής:
·
Ο πολιτικός
μας χώρος δεν έχει καμία σχέση με τις γνωστές από το παρελθόν τακτικές
φιλόδοξων τοπικών παραγόντων και «επίδοξων δημάρχων», οι οποίοι συνήθως στην αρχή
επιδίωκαν να λάβουν χρίσματα και
υποστήριξη από τα κόμματα τους (ΝΔ και ΠΑΣΟΚ), αλλά όταν δεν τους «έβγαινε» σήκωναν μπαϊράκι,
προσέφευγαν σε διασπάσεις, προσωπικές επιλογές ή δημιουργούσαν «ανεξάρτητα»
σχήματα. Όλα ενταγμένα σε μια τυχοδιωκτική λογική, προσωπικής ανάδειξης και
Πώς να προστατευτείτε εσείς και η οικογένειά σας σε περίπτωση σεισμού
Οι συνεχόμενοι σεισμοί και μετασεισμοί στην Κεφαλονιά αλλά και σε
άλλες περιοχές της Ελλάδας έχουν φέρει ανησυχία στους κατοίκους της
χώρας.
Δείτε παρακάτω τι πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια του σεισμού και πάρτε προληπτικά μέτρα προστασίας.
Μη ξεχάσετε να μεταδώσετε τις πληροφορίες και στα παιδιά σας:
Κατά τη Διάρκεια του σεισμού
• Όταν αισθανθείτε μια σεισμική δόνηση, μπείτε αμέσως κάτω από ένα γραφείο ή ένα πολύ γερό τραπέζι. Σταθείτε μακριά από παράθυρα, βιβλιοθήκες, μεγάλους καθρέπτες και άλλα βαριά αντικείμενα που μπορούν να πέσουν. Προσέχετε τους σοβάδες και τα διάφορα αντικείμενα της οροφής (γύψινες διακοσμήσεις κ.α). Παραμείνετε καλυμμένοι μέχρι να σταματήσει η δόνηση. Εάν το έπιπλο που σας προστατεύει, μετακινηθεί, προσπαθήστε να το ακολουθήσετε. Στη συνέχεια, θα βρείτε ορισμένες επιπρόσθετες συμβουλές σε
Μη ξεχάσετε να μεταδώσετε τις πληροφορίες και στα παιδιά σας:
Κατά τη Διάρκεια του σεισμού
• Όταν αισθανθείτε μια σεισμική δόνηση, μπείτε αμέσως κάτω από ένα γραφείο ή ένα πολύ γερό τραπέζι. Σταθείτε μακριά από παράθυρα, βιβλιοθήκες, μεγάλους καθρέπτες και άλλα βαριά αντικείμενα που μπορούν να πέσουν. Προσέχετε τους σοβάδες και τα διάφορα αντικείμενα της οροφής (γύψινες διακοσμήσεις κ.α). Παραμείνετε καλυμμένοι μέχρι να σταματήσει η δόνηση. Εάν το έπιπλο που σας προστατεύει, μετακινηθεί, προσπαθήστε να το ακολουθήσετε. Στη συνέχεια, θα βρείτε ορισμένες επιπρόσθετες συμβουλές σε
Θεαματικό βίντεο μέσα από πιλοτήριο αεροσκάφους -Προσγείωση στο αεροδρόμιο της Θεσσαλονίκης
Θεαματικό βίντεο, γυρισμένο μέσα στο θάλαμο διακυβέρνησης ενός Airbus.
Το airbus.gr φιλοξενείται στην τρίτη θέση του θαλάμου διακυβέρνησης του Airbus A320 για μια πτήση Ηράκλειο - Θεσσαλονίκη. Στο βίντεο ο κυβερνήτης καθοδηγεί τον νεαρό συγκυβερνήτη καθώς το αεροσκάφος πλησιάζει για προσγείωση στο διάδρομο 16.
Το airbus.gr φιλοξενείται στην τρίτη θέση του θαλάμου διακυβέρνησης του Airbus A320 για μια πτήση Ηράκλειο - Θεσσαλονίκη. Στο βίντεο ο κυβερνήτης καθοδηγεί τον νεαρό συγκυβερνήτη καθώς το αεροσκάφος πλησιάζει για προσγείωση στο διάδρομο 16.
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ.........
«Ασπίδα» κατά του διαβήτη η κατανάλωση γιαουρτιού
Οι άνθρωποι που τρώνε πολύ γιαούρτι κινδυνεύουν λιγότερο από διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές της Σχολής Κιλινικής Ιατρικής του πανεπιστημίου Κέμπριτζ, με επικεφαλής την επιδημιολόγο δρα Νίτα Φορούχι, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Diabetologia" της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την Μελέτη του Διαβήτη, διαπίστωσαν ότι η μεγαλύτερη κατανάλωση γιαουρτιού μειώνει κατά 28% τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σε σχέση με αυτούς που δεν τρώνε καθόλου γιαούρτι.
Η μείωση του κινδύνου αφορά όλα τα είδη του γιαουρτιού, καθώς και μερικά τυριά με χαμηλά λιπαρά. «Η έρευνά μας δείχνει ότι συγκεκριμένες τροφές μπορεί να
Οι ερευνητές της Σχολής Κιλινικής Ιατρικής του πανεπιστημίου Κέμπριτζ, με επικεφαλής την επιδημιολόγο δρα Νίτα Φορούχι, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Diabetologia" της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την Μελέτη του Διαβήτη, διαπίστωσαν ότι η μεγαλύτερη κατανάλωση γιαουρτιού μειώνει κατά 28% τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σε σχέση με αυτούς που δεν τρώνε καθόλου γιαούρτι.
Η μείωση του κινδύνου αφορά όλα τα είδη του γιαουρτιού, καθώς και μερικά τυριά με χαμηλά λιπαρά. «Η έρευνά μας δείχνει ότι συγκεκριμένες τροφές μπορεί να
Δήλωση Θ. Καρυπίδη: Συνεχίζουμε τον αγώνα μας!
Μαζί θα δώσουμε την απάντηση στις επερχόμενες εκλογές, που η σημασία τους ξεπερνά πλέον τα όρια της περιφέρειάς μας.
Οι εκλογές αυτές θα αποτελέσουν μια
πραγματική καταδίκη στην κυβέρνηση των μνημονίων και της υποτέλειας και
την απαρχή μιας νέας ελπιδοφόρας πορείας. Θα απαντήσουν με τον πιο
απόλυτο και κατηγορηματικό τρόπο πως οι Δυτικομακεδόνες δεν είμαστε
διαθέσιμοι να χαρίσουμε τον τόπο μας σε κανέναν.
Με δεδομένη και κάθετη την αντίθεσή μας
στον αντισημιτισμό και στον φασισμό αντιστεκόμαστε στην αδηφάγα
επικοινωνιακή ανθρωποφαγία. Συνεχίζουμε τον αγώνα μας, τα χαλκεία δεν
μας τρομάζουν.
Οι ανοίκειες επιθέσεις τους όχι μόνο δε μας λυγίζουν, αλλά ούτε και είναι σε θέση να μας πλήξουν.
Είμαστε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε τις νέες επιθέσεις τους.
Συνεχίζουμε ανένδοτοι και αταλάντευτοι.
Δεν πτοούμαστε και πάμε πιο αποφασιστικά
με
ΠΡΟΣΟΧΗ: Δείτε τι προκαλεί το γάλα στον καφέ ....
Όταν πίνουμε τον καφέ μας συνήθως προσθέτουμε γάλα για να τον κάνουμε πιο ελαφρύ και γευστικό...
Η συνήθειά μας αυτή έχει όμως σαν αποτέλεσμα την αύξηση αποβολής του ασβεστίου από τον οργανισμό μας...
Σύμφωνα με έρευνες, όταν το γάλα συνδυαστεί με υψηλή ποσότητα καφεΐνης αυξάνεται η απέκκριση ασβεστίου στα ούρα και προκαλείται αυξημένη έκκριση ασβεστίου στο έντερο. Επίσης, έχει παρατηρηθεί ότι ο συνδυασμός του καφέ με το γάλα είναι αρκετά βαρύς για το στομάχι. Ο λόγος είναι ότι η καζεΐνη του γάλακτος πήζει όταν έρχεται σε
Η συνήθειά μας αυτή έχει όμως σαν αποτέλεσμα την αύξηση αποβολής του ασβεστίου από τον οργανισμό μας...
Σύμφωνα με έρευνες, όταν το γάλα συνδυαστεί με υψηλή ποσότητα καφεΐνης αυξάνεται η απέκκριση ασβεστίου στα ούρα και προκαλείται αυξημένη έκκριση ασβεστίου στο έντερο. Επίσης, έχει παρατηρηθεί ότι ο συνδυασμός του καφέ με το γάλα είναι αρκετά βαρύς για το στομάχι. Ο λόγος είναι ότι η καζεΐνη του γάλακτος πήζει όταν έρχεται σε
Κοινωνικός τουρισμός για όλους: Οι προϋποθέσεις για οικονομικές διακοπές το 2014
Εγκρίθηκε από τον ΕΟΤ η δεύτερη φάση του προγράμματος Κοινωνικός Τουρισμός για Όλους 2014 και αναμένεται να ξεκινήσει η υποβολή των αιτήσεων από τον Μάρτιο.
Οι προϋποθέσεις για την συμμετοχή των δικαιούχων και την παραλαβή από τα ΚΕΠ των εισιτηρίων Κοινωνικού Τουρισμού 2014 του ΕΟΤ είναι οι ίδιες με την πρώτη φάση του προγράμματος και θα αφορούν σε δύο κατηγορίες δικαιούχων με δύο υποπρογράμματα.
Συγκεκριμένα, το ένα υποπρόγραμμα του Κοινωνικού Τουρισμού, αφορά στις εξαήμερες διακοπές και το άλλο στις διακοπές της Τρίτης ηλικίας.
Οι προϋποθέσεις για την συμμετοχή των δικαιούχων και την παραλαβή από τα ΚΕΠ των εισιτηρίων Κοινωνικού Τουρισμού 2014 του ΕΟΤ είναι οι ίδιες με την πρώτη φάση του προγράμματος και θα αφορούν σε δύο κατηγορίες δικαιούχων με δύο υποπρογράμματα.
Συγκεκριμένα, το ένα υποπρόγραμμα του Κοινωνικού Τουρισμού, αφορά στις εξαήμερες διακοπές και το άλλο στις διακοπές της Τρίτης ηλικίας.
- Οι δικαιούχοι του προγράμματος
ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟ ΤΕΣΤ: Ανακαλύψτε ποιος είστε!
Το ψυχολογικό
τεστ είναι μια μορφή παιχνιδιού...
όπου μπορεί κανείς να δει σοβαρά χαρακτηριστικά του στόμου που το κάνει. Ανάλογα με την ικανότητα ή τις γνώσεις του εξεταστή, το τεστ μπορεί να εντρυφήσει ακόμα και στα πιο εσώψυχα του ανθρώπου.
Ο τρόπος που λειτουργούν τα τεστ είναι πολύ απλός. Απευθύνουμε μια ερώτηση με τέτοιον τρόπο, ώστε ο συνειδητός νους να μην μπορεί να την απαντήσει. Οι ερωτήσεις έχουν δημιουργηθεί μέ τέοιο τρόπο ώστε να απευθύνονται κατευθείαν στο υποσυνείδητο και εκείνο ανενόχλητο από τον έλεγχο του συνειδητού νου, να απαντάει.
Το παρακάτω τεστ είναι πολύ απλό αλλά και αρκετά ενδιαφέρον.
Η ερώτηση είναι:
Μπαίνεις σε ένα δωμάτιο και γύρω σου υπάρχουν 4 πόρτες:
Μία Λευκή, μία Μαύρη, μία Μπλε και
όπου μπορεί κανείς να δει σοβαρά χαρακτηριστικά του στόμου που το κάνει. Ανάλογα με την ικανότητα ή τις γνώσεις του εξεταστή, το τεστ μπορεί να εντρυφήσει ακόμα και στα πιο εσώψυχα του ανθρώπου.
Ο τρόπος που λειτουργούν τα τεστ είναι πολύ απλός. Απευθύνουμε μια ερώτηση με τέτοιον τρόπο, ώστε ο συνειδητός νους να μην μπορεί να την απαντήσει. Οι ερωτήσεις έχουν δημιουργηθεί μέ τέοιο τρόπο ώστε να απευθύνονται κατευθείαν στο υποσυνείδητο και εκείνο ανενόχλητο από τον έλεγχο του συνειδητού νου, να απαντάει.
Το παρακάτω τεστ είναι πολύ απλό αλλά και αρκετά ενδιαφέρον.
Η ερώτηση είναι:
Μπαίνεις σε ένα δωμάτιο και γύρω σου υπάρχουν 4 πόρτες:
Μία Λευκή, μία Μαύρη, μία Μπλε και
Φρέσκο γάλα: Ακριβότερο 34% από όλη την Ευρώπη
Φταίει η διάρκεια ζωής των πέντε ημερών, οι υψηλές τιμές παραγωγού στη
χώρα μας, η γεωμορφία της Ελλάδας που δυσκολεύει τη συλλογή της πρώτης
ύλης και τη διανομή του προϊόντος ή η πιθανή κερδοσκοπία των
εμπλεκομένων στην παραγωγή (κτηνοτρόφοι - βιομηχανίες - λιανέμποροι) για
το γεγονός ότι η τιμή του παστεριωμένου γάλακτος είναι από τις
υψηλότερες στην Ευρώπη;
Για τους Έλληνες καταναλωτές το βέβαιο είναι ότι πληρώνουν ακριβότερα το γάλα από ό,τι άλλοι Ευρωπαίοι και μάλιστα σε μια χρονική στιγμή που τα εισοδήματα έχουν μειωθεί δραματικά. Η πρόκληση και
Για τους Έλληνες καταναλωτές το βέβαιο είναι ότι πληρώνουν ακριβότερα το γάλα από ό,τι άλλοι Ευρωπαίοι και μάλιστα σε μια χρονική στιγμή που τα εισοδήματα έχουν μειωθεί δραματικά. Η πρόκληση και
Κεφαλονιά: 818 μετασεισμοί «χορεύουν» το νησί μετά τον πρώτο σεισμό
Μετά τον πρώτο ισχυρό σεισμό των 5,8 ρίχτερ που συγκλόνισε την
Κεφαλονιά, μέχρι και σήμερα ακολούθησαν 818 μετασεισμοί γεγονός που
αποδεικνύει ότι το νησί χορεύει στους ρυθμούς του εγκέλαδου.
Οι αριθμοί μιλούν από μόνοι τους και αποδεικνύουν την τεράστια
σεισμική δραστηριότητα που εντοπίζεται στην Κεφαλονιά μετά τον πρώτο
ισχυρό σεισμό των 5,8 ρίχτερ που έγινε στις 15:55 το μεσημέρι της 26ης
Ιανουαρίου που συγκλόνισε το νησί.
Η σεισμική ακολουθία φαίνεται ξεκάθαρα στον χάρτη του γεωδυναμικού ινστιτούτου.
Από το μεσημέρι λοιπόν της Κυριακής 26 Ιανουαρίου, μέχρι και
Η σεισμική ακολουθία φαίνεται ξεκάθαρα στον χάρτη του γεωδυναμικού ινστιτούτου.
Από το μεσημέρι λοιπόν της Κυριακής 26 Ιανουαρίου, μέχρι και
Φτωχότερο το ελληνικό τραγούδι - Έφυγε η Τζένη Βάνου
Η γνωστή ερμηνεύτρια άφησε την τελευταία της πνοή στο νοσοκομείο Μεταξά, όπου νοσηλευόταν.
Η Ευγενία Βραχνού, όπως ήταν το κανονικό της όνομα, γεννήθηκε το 1939 και τραγούδησε πολλές λαϊκές επιτυχίες.
Τα τελευταία χρόνια ταλαιπωρούνταν από καρκίνο.
Υπήρξε βασική ερμηνεύτρια πολλών
Η Ευγενία Βραχνού, όπως ήταν το κανονικό της όνομα, γεννήθηκε το 1939 και τραγούδησε πολλές λαϊκές επιτυχίες.
Τα τελευταία χρόνια ταλαιπωρούνταν από καρκίνο.
Υπήρξε βασική ερμηνεύτρια πολλών
Τόποι στην Ελλάδα που καλύπτονται από ένα... πέπλο μυστηρίου
Οι οκτώ τόπου που παρουσιάζονται παρακάτω τραβούν το ενδιαφέρον επισκεπτών για λόγους άλλοτε δικαιολογημένους, άλλοτε αδικαιολόγητους και έχουν επιλεγεί, όπως αναφέρει ο ιστότοπος Dinfo, βάσει του ενδιαφέροντος που δημιουργούν:
Πυραμίδα Ταΰγετου (Λακωνία)
Μια από τις βουνοκορφές του Ταϋγέτου, υποστηρίζουν ότι από μακριά μοιάζει με λαξευμένη πυραμίδα. Για το λόγο αυτό πολλοί είναι αυτοί που συρρέουν στην περιοχή για να
Koζάνη: Δικηγόρος συνελήφθη γιατί παρακρατούσε 170.000 ευρώ από πελάτες του
Ένας 49χρονος δικηγόρος από την Κοζάνη συνελήφθη στη Θεσσαλονίκη, ύστερα από την καταγγελία ζευγαριού ότι τους παρακρατούσε παράνομα επιδικασμένο ποσό ύψους άνω των 170.000 ευρώ.
Συγκεκριμένα, 51χρονος κατήγγειλε στην…
αστυνομία ότι ο 49χρονος δικηγόρος εκβίαζε τόσο τον ίδιο όσο και τη σύζυγό του προκειμένου να του καταβάλλουν ποσοστό από επιδικασμένο ποσό ως δικηγορική αμοιβή.
Σύμφωνα με τον καταγγέλλοντα, η γυναίκα του ήταν ιδιοκτήτρια οικοπέδου στην Ημαθία, το οποίο απαλλοτριώθηκε χωρίς να αποζημιωθεί. Έπειτα από προσφυγή στα πολιτικά δικαστήρια με τον
Ιδρυτική Γενική Συνέλευση του Συνδέσμου Επενδυτών Φωτοβολταϊκών Δυτικής Μακεδονίας
Καλούνται
όλοι οι επενδυτές Φωτοβολταικών της Περιφέρειας Δυτ. Μακεδονίας στην
Ιδρυτική Γενική Συνέλευση του Συνδέσμου την Κυριακή 09-02-2014 και ώρα
18.00 μμ στην Αίθουσα Εκδηλώσεων της Ν.Ε. Κοζάνης με θέματα ημερήσιας
διάταξης:
1. Έγκριση του Καταστατικού του Συνδέσμου
2. Καθορισμός της ημερομηνίας των εκλογών για την ανάδειξη των οργάνων διοίκησης του Συνδέσμου.
3. Ενημέρωση για τις
2. Καθορισμός της ημερομηνίας των εκλογών για την ανάδειξη των οργάνων διοίκησης του Συνδέσμου.
3. Ενημέρωση για τις
Έρχονται προσλήψεις 500 ειδικών φρουρών
Τι ίσχυε στην προκήρυξη του 2011 για τη μοριοδότηση και τα προσόντα.
Δρομολογούνται οι διαδικασίες για την έκδοση της προκήρυξης για την πρόσληψη 500 ειδικών φρουρών. Η προκήρυξη πιθανόν να εκδοθεί μέχρι το Μάρτιο.
Αξίζει να σημειωθεί ότι πρόκειται για ένα πάγιο αίτημα του Σωματείου Ειδικών Φρουρών, καθώς ο τελευταίος διαγωνισμός πραγματοποιήθηκε το 2011. Εν αναμονή της προκήρυξης, το news.gr παρουσιάζει τις προϋποθέσεις του τελευταίου διαγωνισμού πρόσληψης ειδικών φρουρών.
Στο διαγωνισμό του 2011 είχαν δικαίωμα συμμετοχής οι Έλληνες πολίτες (άνδρες και γυναίκες), με τα ακόλουθα προσόντα και προϋποθέσεις:
· Είναι απόφοιτοι Λυκείου ή
Δρομολογούνται οι διαδικασίες για την έκδοση της προκήρυξης για την πρόσληψη 500 ειδικών φρουρών. Η προκήρυξη πιθανόν να εκδοθεί μέχρι το Μάρτιο.
Αξίζει να σημειωθεί ότι πρόκειται για ένα πάγιο αίτημα του Σωματείου Ειδικών Φρουρών, καθώς ο τελευταίος διαγωνισμός πραγματοποιήθηκε το 2011. Εν αναμονή της προκήρυξης, το news.gr παρουσιάζει τις προϋποθέσεις του τελευταίου διαγωνισμού πρόσληψης ειδικών φρουρών.
Στο διαγωνισμό του 2011 είχαν δικαίωμα συμμετοχής οι Έλληνες πολίτες (άνδρες και γυναίκες), με τα ακόλουθα προσόντα και προϋποθέσεις:
· Είναι απόφοιτοι Λυκείου ή
Κάμερες στα διόδια: Θα καταγράφουν όσους δεν πληρώνουν
Όπως ανακοινώθηκε από την τροχαία, τα «εγκαίνια» των Ειδικών Ηλεκτρονικών Τεχνικών Συσκευών θα γίνουν την 00.01΄στα εξής σημεία:
Kozanimedia: Ο νεαρός 29χρονος δικηγόρος Γιάννης Βήττας υποψήφιος περιφερειάρχης του ΚΚΕ-Η 27χρονη Χάρις Λαμπαδά στο Δήμο Κοζάνης-Ποιοί είναι υποψήφιοι δήμαρχοι και αντιπεριφερειάρχες!
Ο νεαρός δικηγόρος και ένα από τα ανερχόμενα κομματικά στελέχη του ΚΚΕ στη Δυτική Μακεδονία Γιάννης Βήττας είναι, όπως ήταν αναμενόμενο, ο υποψήφιος περιφερειάρχης του κομματος για τις εκλογές του ερχόμενου Μαϊου.
Στο Δήμο Κοζάνης, όπως έγραψε ο «Πρωινός Λόγος» πριν από ημέρες και αναδημοσίευσε το Kozanimedia, έχουμε την επιλογή-έκπληξη της νεαρής γιατρού, μόλις 27 ετών, Χάρις Λαμπαδά, ενώ η Αντωνία Χόλμπα είναι υποψήφια δήμ
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)